僕は適応障害ですそして、パワハラからなりました。転職してもまた、パワハラにあいます。治療して7年、環境変えればよくなるって、嘘だよね環境変えても結局周りの理解得れないし、家族は甘えと言うし頼れる人はいない
あなたが抱えている苦しみはとても深刻で、適応障害やパワハラの影響で心身が疲れてしまっていること、理解している人が少ないことに、とても辛さを感じられていることが伝わってきます。7年間の治療の後でも、環境を変えても状況が改善しないと感じるのは、心の中で多くの葛藤を抱えている証拠です。「環境を変えれば良くなる」という言葉が虚しく聞こえるのも無理はありません。 家族や周囲からの理解が得られないと、孤独感がさらに強まるでしょう。頼れる人が見つからないという現実も、あなたの心に重くのしかかっているのでしょう。しかし、あなたの悩みや痛みは決して甘えではありません。周囲が分かってくれない時こそ、自分自身の感情と向き合うことがとても大切です。 もしまだ試していないのであれば、サポートグループや専門家の協力を得ることで、同じような経験をした人たちとのつながりを持つことができるかもしれません。また、自分のペースで少しずつ改善を図っていくことも重要です。あなたには自分の痛みや感情を受け入れる権利がありますし、その過程で再び自分を取り戻す力が見つかることを願っています。あなたの心が少しでも軽くなることを心から願っています。
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