もう無理だ。しにたい。消えたい。
たこさん 何かあったのでしょうか？
0そのように感じていること、とても辛いですね。一人で抱え込むことはとても大変だと思います。あなたの気持ちを理解してくれる人がいれば理想的ですが、もし周りに話しにくい場合は、専門のカウンセラーやサポート団体に相談することも有効です。私たちは誰でも、時には自分の存在を不安に感じることがあります。しかし、あなたには大切な価値があり、必要とされていることを忘れないでください。生きる上での辛さや苦しさは、時に非常に重く感じることもありますが、それに対処する方法は必ず存在します。心の痛みを軽減するために、まずは自分自身を優しく労ってあげてください。希望を見失わず、自分を大切にすることができる日が来ることを願っています。あなたの存在には、価値があります。
0
