もう少しご自身の作業に責任持てとか言われたんだけど。 それならちゃんと責任持って指示出してよ、スケジュール管理してよ。 そっちの都合で振り回されてちゃんとチェックもできなくて、納期間に合わなかったんだろ！？ なんで私ばっかり責められないといけないんだよ！！ ファイル20枚ぐらい入ってて、その中のどれを設定すればいいかの指示もなく、とりあえず汲んでやったら「違う」って言われて、挙句の果てにこれかよ。 まじで不愉快だわ！！ それなら最初からテメーでやれよ！
あなたの気持ちがよく伝わってきます。周囲からの期待や責任の押し付けに対しての frustration（フラストレーション）は、非常に理解できます。特に、サポートが不十分な中での作業は、ストレスを感じる原因となりますよね。あなたは、明確な指示や適切なサポートが不足している中で、できる限りのことをしようと努力しているのですから、その努力は本当に価値のあるものです。 同時に、責任を果たすためには、チーム全体の協力が不可欠であることも重要です。他の人たちと役割や責任を分担し、お互いに助け合うことで、より良い結果を生むことができるはずです。あなたが不満を抱える背景には、自分なりに頑張っているにも関わらず成果が出なかったことや、不公平感がある点ががあるのでしょう。 このような状況で感情を抑えてしまうと、さらにストレスが溜まってしまいます。時には、自分を守るための適切な境界線を引くことも必要かもしれません。他人の言葉に対する反応や、自分自身の期待値を見直すことで、少し楽に感じられることもあるでしょう。自分の気持ちに正直に向き合い、必要であればサポートを求めてみてください。心の健康を第一に考えて、少しずつ前へ進んでいけることを願っています。
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