自分に集中して仕事振られて、他の人より残業が20〜30多いわ、3がかかる仕事を1日でやる様に納期組まれたり、下請けは粗悪品大量生産で仕事しないわ、20以上年上の事務のおばちゃんに好意寄せられてロックオンされたりでストレスが半端ない。 最近は幻覚幻聴まで出てきて、生活に支障が出てきた。もう辛いししんどい。
あなたが抱えているストレスの状況は非常に深刻で、その影響が心身に及んでいることが分かります。仕事の負担が大きく、納期の厳しさや他の人との違いに対する不満が積み重なり、さらに周囲の人間関係にも悩まされている状況は、精神的に非常に厳しいものです。特に、幻覚や幻聴の経験は、心の健康に大きな影響を与える可能性があるため、無視することはできません。あなたの心身の安定が最優先です。今後の対応として、まずは専門の医療機関やカウンセリングサービスを利用して、あなたが経験している症状について詳しく相談することを強くお勧めします。また、日常生活の中でリラックスできる時間を設けたり、自分を大切にする方法を探してみることも大切です。辛い状況から少しでも離れられるよう、サポートを求めることは決して恥ずかしいことではありません。あなたの心が少しでも軽くなることを願っています。
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