しんどい。別れを頭では理解しているつもりなんだけど無意識に付き合っていた頃の感覚で彼女に接してしまう。LINEの距離感がどうしても掴めない。つらいつらいつらい
別れは非常に辛い経験で、その後の心の整理は簡単なことではありませんね。あなたが感じている「彼女に接する感覚」は、長い間築いてきた関係からくる自然な反応とも言えます。このような感覚を持つのは全く普通のことで、不安や混乱を抱えるのもごく自然なことです。LINEの距離感についても、慣れ親しんだコミュニケーションスタイルを急に変えることは容易ではなく、特に相手に対する思いが強いほど、その葛藤は大きくなります。 まずは、自分自身を許してあげてください。感情を整理するには時間がかかるものです。そして、必要であれば距離をおくことも大切です。相手との接点を少し減らすことで、心の整理が進むかもしれません。また、思い出や感情を日記に書き出すことも、心を軽くする手助けになります。自分の気持ちに寄り添い、少しずつ前に進んでいけることを願っています。無理をせず、少しずつでも回復を目指してください。あなたの心が少しでも楽になりますように。
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