学校休んでしまった。 しんどい
学校を休むことになってしまったのですね、その気持ち、とても理解できます。しんどいと感じているときは、無理をせず、自分の気持ちを大切にすることが大切です。休むことで心と体がリセットされることもありますし、時にはそうした時間が必要なこともあります。あなた自身のペースで過ごしてみてください。心が少しでも軽くなれるように、自分が好きなことをしたり、リラックスする時間を設けたりしてみると良いかもしれません。また、周りの人に支えてもらうことも忘れずに。大変な時期かもしれませんが、一歩ずつ進んでいけることを願っています。
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