まだ夜勤は終わってないのに吐き気と頭痛で死にそう
夜勤の最中に吐き気と頭痛を感じるのは、とても辛い状況ですね。身体の不調は精神的にも影響を及ぼすことがありますので、自分を無理に働かせる必要はありません。夜勤は生体リズムに影響を与えることがあり、十分な休息を取らないと体調を崩しやすくなります。まずは、可能であれば一度休憩を取ることを検討してみてください。水分補給や軽い食事も助けになることがあります。また、もし症状が酷いようなら、無理をせずに上司や同僚に相談し、早めに帰宅することも選択肢の一つです。体調が良くないときは、自分の健康を最優先に考えて行動してくださいますように。無理せず、体を大切にしてください。
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