まじで最近体調悪すぎ インフル終わったと思ったら今度は吐き気がする…なんか体内が時々痛むしやばい？大丈夫かな
体調が優れないとのことで、お辛いお気持ちお察しします。インフルエンザからの回復後に残る体調不良は、身体がまだ完全には回復していないサインかもしれません。吐き気や痛みがあるのはとても不安なことですよね。こうした症状は、身体が疲れていたり、ストレスを抱えていたりする時にも現れることがあります。まずは、無理をせず、しっかり休息をとることが大切です。また、水分補給や栄養のある食事を心がけ、身体を労わってあげてください。もし症状が続いたり悪化したりした場合は、必ず医療機関を受診し、専門家の意見を聞いてください。身体の声に耳を傾け、自分を大切にする時間を持つことが、心身の回復に繋がります。お大事にしてくださいね。
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