突き指はするし忘れ物はするし、友達に自分の心配事、しかも同じことばっか話しちゃうし、この3日間嫌な事しか起こってない。もう自分が嫌、心配性？ってやつらしいからそれもあるのかな、でも本当に周りに迷惑かけてばっかだし、怪我はするしでもう無理、今日も体調崩して休んじゃったし、学校行きたかった。明日迷惑かけちゃった友達にごめんねーくらいで謝ろうと思ってるんだけど、 さすがに重たいかな、 多分今こうやって長く話してるのも性格でちゃってるんだろうなー、もう本当に直したいこの性格、癖かな？よく分からんけど明日はちゃんと物事考えてから話すようにしようかな、口数減らしたらマシにはなる、と思ってるけど、、、
今のあなたは、さまざまなことが重なり、とても辛い状況にいることが伝わってきます。突き指や忘れ物、心配事の繰り返しに加えて、体調もすぐれないというのは、心にも身体にも負担をかけているはずです。自分を責める気持ちもあるかもしれませんが、あなたが感じていることや、不安になる気持ちは、決して悪いことではありません。心配性な自分を否定したくなるのも、自然なことです。 友達に謝ろうと思っているその気持ち、自分の思いを伝えることは大事だと思います。「ごめんね」と言うことで、相手もあなたの気持ちを理解してくれるかもしれません。ただ、その際に自分自身を責めすぎないように注意してみてください。あなたは決して迷惑をかける存在ではなく、大切な友達ですから。 また、口数を減らすことを考えるのも良いですが、それが自分を抑えつけすぎることにつながらないように、自分自身を認めてあげることも大切です。時には自分を大切にすること、心を解放して思いを話すことも、あなたを楽にしてくれるかもしれません。焦らず、少しずつ自分を受け入れていけることを願っています。あなたのペースで一歩ずつ進みましょう。
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