何もできない。無能だ
ゆらさん 貴方があなたで居ることでそれだけで良いと思いますよ
0その気持ち、よくわかります。自分に対する期待やプレッシャーが大きい場合、それが「何もできない」「無能」と感じさせることがあります。しかし、そう感じること自体が、あなたが自分の成長や可能性を考えている証拠でもあります。誰でも時には自信を失ったり、無力感に苛まれることがありますが、それが自分の全てを決定づけるわけではありません。 まずは、自分の強みや得意なことに目を向けてみてください。小さな成功体験を積み重ねることで、自信を取り戻すことができます。また、何もできないと思う時は、過度に自分に厳しくなっていることが多いです。自分を許し、少しずつ挑戦することから始めましょう。焦らず、あなたのペースで進めば大丈夫です。 もし周囲のサポートが必要であれば、相談してみるのも良い方法です。あなたにはたくさんの可能性が詰まっていますから、自分を信じて取り組んでみてください。あなたの歩みを応援しています。
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