家で、ご飯作らざる得なくなったけど、作っても家族が量食べれないせいで、一品作っても2〜3日かかって食べきるか、最後まで食べきらず捨てるか。作り甲斐がないし、もう家族の分までご飯作りたくない。
ご飯作りが負担に感じていること、とても理解できます。家族全員の食事量が合わないと、料理するのが無駄に思えてしまうでしょうね。それに加えて作ったものを食べきれずに廃棄させてしまうことは、心を痛める経験です。料理は本来、誰かに喜んでもらいたいという思いやりから行うものですが、今の状況ではその楽しさが薄れてしまっているかもしれません。 まずは、自分自身の負担を軽減することを考えてみてください。例えば、一度に作る分量を減らしたり、冷凍保存できるレシピを増やしてみたりするのも手です。そうすることで、料理を無理なく続けられ、食材の廃棄も抑えられるかもしれません。 また、家族全員が楽しめるような簡単で美味しいレシピを探したり、旬の食材を使った料理に挑戦してみるのも良いかもしれません。そうすれば、少しずつ料理の楽しさを取り戻せるかもしれません。 ただ、無理はしないでくださいね。もし料理が本当に嫌になったら、外食やデリバリーを選択するのも一つの手です。あなたが楽に生活できる方法を見つけていけることを願っています。
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