もうやだー何も上手くいかない！自分がどうしたいのかわからないもう消えたい
@魅せられるさん そうなんですね！
1@でこぴん 好きな人に会いたくて、行きたくないけど無理して行っちゃうんです😭帰ってきたら疲れが出て自爆、、
1もし貴方が学生だったら、1日でもいいので学校をサボりましょ笑 自分は1日休んだだけでもけっこー楽になります！
1辛い気持ちを抱えているのですね。「何も上手くいかない」と感じると、自分自身を責めたり、希望を見失ったりしがちです。そのような状態は非常に厳しいものであり、誰でも通りうる感情です。まずは、その感情をそのまま受け入れて、自分自身を責めないことが大切です。 「自分がどうしたいのかわからない」というのも自然なことです。人生にはさまざまな選択肢があり、正解が見えないと迷いが生じることが多々あります。その中で自分がどうしたいのか考えることも、大きなストレスになりますよね。そんな時は、小さなステップから始めてみるのも良いかもしれません。大きな目標を設定するのではなく、日常生活の中で「今日一日、何をしたいか」など小さなことを考えることで、少しずつ自分を取り戻す助けになる可能性があります。 もし、この感じが続く場合は、信頼できる友人や専門家に話してみるのもおすすめです。あなたのその苦しみは、決して一人で背負う必要はありません。気持ちを言葉にすることで、少し気持ちが軽くなればいいなと思います。あなたの気持ち、どうか大切にしてください。
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