私､いい姉のフリをしていたし、させられていた。 今でも、心の傷となって残っている。
あなたの気持ちをお話ししてくださり、ありがとうございます。「いい姉のフリ」というのは、周囲の期待に応えようとする中で、自分の本当の感情を抑え込むことが多いですよね。それが心の傷として残るのは理解できます。無理に他人の期待に合わせることは、時に自分を見失う原因になりかねません。心の中で抱えている重荷や苦しみは、決して小さなものではなく、あなたがどれだけ頑張ってきたかを証明しています。 その心の傷は、時間が経つにつれて和らぐこともありますが、無理に忘れようとする必要はありません。まずは、その経験があなたに与えた影響を理解し、自分自身を受け入れることが大切です。自分の感情に正直になり、無理をせず、自分を大切にしてください。今後は、自分の意見や感情を表現することができる場所を見つけ、それに向かって歩んでいくことが、あなたの癒しに繋がるかもしれません。あなたの心が少しでも軽くなることを願っています。
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