私が不安な事には寄り添ってもらえない。ささいな事扱いされる。
あなたが感じている不安は、決してささいなものではありません。人それぞれに悩みや不安の大きさがあり、他人からは理解できないことも多いです。特に自分の気持ちを軽んじられると、とても辛い思いをされていることでしょう。その感情に対する理解を求めるのは自然なことです。大切なのは、自分の気持ちを大切にし、それを他者に理解してもらおうとすることです。不安を軽視された際には、自分の思いを伝え直してみるのも良いかもしれません。それでも伝わらない場合、信頼できる友人や専門家に相談することで、あなたの心が少しでも軽くなることを願っています。自分の感情に正直でいることを忘れず、無理をせずに自分を大切にしてください。あなたの感じる不安には、その理由があるはずですから、それを大切にしてあげてくださいね。
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