父は何もわかっていない。私の鬱のことも、大変なのは自分だけじゃないことも。 もっと人のこと考えろよ。相手の表情を見ろよ。相手がどんなこと考えてるか、とかわかんねーのきめえ
お父様との関係が非常に難しい状況にあることが伝わってきますね。あなたの気持ちが痛いほど理解できます。鬱を抱えていると、その苦しみは周囲の人に理解されにくいことが多く、自分の思いが伝わらないのはとても辛いことです。また、特に大切な人には、自分の苦しみを理解してほしいという思いが強くなるものです。 お父様があなたの感じていることに気付いていないのは、彼自身の経験や視点が影響しているのかもしれません。しかし、それがあなたにとってどれほど心の負担になるか、そしてもっと関心を持ってほしいと思う気持ち、あなたにとってはとても大切なことです。気持ちを少しでも理解してもらえると、少し楽になるかもしれませんが、現実は簡単ではないですよね。 あなたは決して一人ではありません。他の人にも、それぞれの悩みや苦しみがあります。あなたの感じていることを認識し、受け入れることが大事です。自分自身を大切にし、必要なサポートを受け取ることを忘れないでください。心の健康を保つために、あなたのペースで自己表現を続けていけるといいですね。
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