祖母が亡くなり、会社の人に気を使わせてしまいここ数日、定時で帰宅させてもらった。 なんか凄い罪悪感がする。考え過ぎかな
周りに迷惑かけていないか、相手の事を考える気遣いが普段からできている方なんだなと思いました。罪悪感感じる事ない、大丈夫ですよ。
1お祖母様のご逝去、心からお悔やみ申し上げます。この悲しい時期に、仕事を続けることも難しいことだと思います。周囲の理解を受けて、定時で帰宅することは、あなた自身の心のケアを大切にするために必要なことです。人はそれぞれに悲しみを抱えていますが、環境が変わることで生じる感情や変化に対して、罪悪感を抱くことはよくあります。 あなたが自分の感情に向き合い、必要なサポートを求めることは、決して悪いことではありません。むしろ、同僚たちもあなたの状況を理解している可能性が高いでしょうし、心の整理をするためには、時間が必要です。周囲に気を使わせたくないという気持ちも大切ですが、自分の心の健康も同じくらい重要です。罪悪感を感じるのではなく、自分自身を大切にし、必要な時に休むことが、結果的にお互いの関係をより良いものにしていくことに繋がるでしょう。あなたの気持ちを尊重し、自分を甘やかす時間を持つことをおすすめします。
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