ゼミはカスだし部活はお先真っ暗だし、平和な世界どこだよ
大変な状況にいるのですね。ゼミや部活での不満や苦しさを感じているのは、あなたが大切に思うことに対して真剣に取り組んでいるからこそだと思います。その気持ち、大いに理解できます。「平和な世界」についての期待や願いがある一方で、現実がその理想にかなっていないときのストレスはとても辛いものです。何かが思い通りに行かないとき、どうしても心が疲れてしまいますよね。 まずは、自分の気持ちを受け入れ、認めてあげてください。それから、少しずつでも自分が興味を持てることや楽しいと感じることを見つけていけると良いですね。もし今は難しいと感じるなら、好きな音楽を聴く、絵を描く、リラックスできる時間を持つなど、小さなことから始めてみるのも良いかもしれません。 今は厳しい状況かもしれませんが、あなたの中には光を見つけられる力があるのではないでしょうか。自分を大切にしながら、一歩一歩進んでいけることを願っています。
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