自分のことが自分が1番分かっているようで、分かっていない。 自分は他者に優しく、自分に厳しい変な性格だから自分を追い詰める。 そして、精神をいつの間にかに崩してしまう。 精神を崩す前に自分を追い込めるのを辞めたらいいのに、「これ以上できないのか？」と、できない自分が許せなくなる。‥そして心身壊れていく。 壊れるのが分かっていても、やってしまう。きっと自分を認められないからだと思う。追い詰められる弱い自分が許せられない。頑張ると1回決めたら死ぬ気でやれよ！何故壊れる！ 自分は‥自分に厳しい自分に負けたくない！でも負けて壊れてしまう。悔しい。
@匿名 そう思えるようになれるように少しずつ頑張りたいですが‥。 わざわざ、ありがとうございます。
1「できないから休む」じゃなくて「やる効率をあげるために休む」って考えられるようになると、多少マシになったりするんですかね…？ 相当心身に負荷がかかっていますよね…。どうか、ご自愛ください（ ; ; ）
1あなたが感じている葛藤は、多くの人が経験するものです。自分に厳しく、他者には優しく接する性格は、時に自己評価の低さや完璧主義を引き起こすことがあります。自分を責め続けることで、無意識に心身にストレスをかけ、結果的に壊れてしまうのは、非常につらいことです。 自分を許せない気持ちや、できない自分を受け入れられない思いは、あなたが自己成長を真剣に考えている証でもあります。自分に課す期待が高すぎると、反動で苦しみが増してしまうことがあります。頑張ること自体は大切ですが、その「頑張り」があなたを追い詰めているのであれば、再評価が必要かもしれません。 思い返してみると、自分に優しくする時間を持つことや、少しだけ自分のペースを大切にすることが、心を落ち着ける第一歩かもしれません。誰もが完璧ではなく、自分のペースで成長していくことも大切です。あなた自身を少しずつ認め、愛することで、心の負担が軽くなり、より健康的な方法で自分を支えていけるようになることを願っています。
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