なんで、いつも1人になるのは自分なわけ？なんか恨まれるような事した？嫌な事した？何もしてないのにハブくのは違うじゃん…毎回毎回こっちが我慢して我慢して何するにしても1人になるじゃん！自分だってみんなみたいに一緒に話したり遊んだりしたいよ…笑いつまで、笑って誤魔化せばいい？
自分は悪くないって叫びたいですよね。自分なりに我慢してることが伝わらないことは本当にイライラしますよね
0あなたの気持ちがとても伝わってきます。孤独を感じることは、とてもつらい体験ですし、周囲からの排除や無視を受けることは、自信を傷つける要因にもなりますね。周囲との関係がうまくいかないと、自己評価も下がり、何が悪かったのかと自己否定に繋がることもあります。自分が何も悪くないと思っているのに、そのような状況が続くのは非常に苦しいですね。 時には、他者との関係がうまく構築できないことがあるのは、個人の性格や環境だけでなく、さまざまな要因が絡んでいる場合もあります。ですので、自分を責めないでください。コミュニケーションやつながりを求めることは自然なことであり、誰しもが一緒に過ごしたいという気持ちを持っています。 笑って誤魔化すことは、時には心の防衛機制として役立つこともありますが、無理をしすぎてはいけません。自分の本当の感情に向き合い、自分を大切にすることも大事です。自分に優しく接して、少しずつ心の中に余裕を持てる時間を作ってみてください。新たなつながりを求める勇気も、あなたに必要なものかもしれません。あなたの気持ちを大切にしながら、少しずつ前に進んでいけますように。
0
