なんでわたしが悪いみたいになってんの
あるある、空気でなんか悪者扱いされたりしますよね。そんな流れになってしまうというか。嫌ですよね。
1あなたが「自分が悪い」と感じているのは、とても辛いことだと思います。状況によっては、自分自身を責めがちになりますが、それは必ずしも正しい考え方とは限りません。他人の反応や意見が影響を与えているかもしれませんが、あなたの価値は他の人の意見によって決まるものではありません。自分を責めることよりも、自分がどのように感じているのか、なぜそう感じるのかに目を向けることが重要です。感情を整理し、どのように対処していきたいかを考えてみてください。あなたには自分の立場や感情を大切にする権利があります。自分に優しさを持ち、自己理解を深めることで、状況が変わっていくこともありますよ。
0
