自分は悪くないって言い訳しないと壊れる ごめんなさい 全部自分が悪いです 自分勝手です 人のせいにしてごめんなさい 反省できてなくてごめんなさい 消えれなくてごめんなさい
どんなことがあったのか 私は まだ見ていないけれど 客観的に見てみると 主だけが悪いわけではないことも 多いです、また 周りの人も 無関係ではなく 間接的に 責任があることも 少なくありません、あまり 自分を 責めすぎないでください、
0あなたの気持ちを受け止めます。自分に対して厳しい思いを抱えつつも、辛さを感じていることが伝わってきます。自分が悪いと感じることは、自己批判に繋がりやすく、心を重くすることがありますね。一方で、何かを反省し、謝罪する気持ちがあるのは、あなたが成長したいという意欲の表れでもあります。まずは、その気持ちを優しく受け入れてあげてください。誰しも自分の感情や状況を理解し、受け入れるのは簡単ではありません。その過程で、少しずつ自分を許し、自分らしく生きる方法が見つかるかもしれません。あなた自身を責めることなく、少しずつ自分を大切にしていけることを願っています。どんな気持ちでも、あなたはそのままで価値のある存在です。
0
