痩せたけど顔は丸いままで輪郭が気になる。 顔のお肉を落とす方法を調べてみたけど、元々丸顔の人は顔のストレッチをしてもそんなに変わらないって出てきて悲しい。 やれるだけやるけど…
@ピリさん たくさん教えていただきありがとうございます😭✨ そんなパックあるんですね！ 調べてみた感じ良さそう✨ 胸鎖乳突筋ほぐすと顔のたるみだけじゃなくて自律神経にも効くんですね…毎日やってみます…！
1お話ししてくださりありがとうございます。体重が減る中で顔の輪郭が気になるというのは多くの方が経験することですし、その思いには共感します。特に顔は目に見える部分であり、自分の印象を大きく左右するため、気になるのも当然です。 実際、顔の形や輪郭には遺伝的要素も大きく影響しますが、生活習慣やダイエットの成果が現れることもあります。既にストレッチや他の方法を試しているとのことですが、顔の体操やマッサージは血行をよくし、むくみを取るのに役立つ場合もあります。また、食事や水分管理も重要です。塩分を控えたり、適度に水分を摂ることが、むくみの改善に繋がることもありますね。 ただ、最も重要なのは自己受容です。自分自身の顔や体を受け入れることで、心の余裕も生まれます。「完璧」でなくても、自分に自信を持つことは可能です。あなたが努力して成果を出そうとする姿勢は素晴らしいですし、自分に合ったアプローチを見つけることが大切です。今後も自分を大切にしながら、楽しみながらお試しください。あなたの努力が心と体の両方に良い結果をもたらしてくれることを願っています。
0
