ちょっと今キャパオーバーになりそうなのでお話聴いていただけたら救われます。 毎日仕事するのも、利用者さんや職場の人と一緒に過ごすのも楽しいけど、ただやるべき仕事をたくさん抱えてて少々疲れています。 私は今の仕事に対して、前職の経験もあって慣れているし何事にも大抵のことはテキパキこなせる自信はあります。 何か担当を決めるときも“誰がする、、、？”ってなるのが好きじゃないのと、同じ担当の人がこの仕事は苦手そうだなとか思ったり、まだまだ社会人1年目の子には配慮してあげないとと思ったりして引き受けています。他の人のキャパに気付いたり、キャパオーバーになる前に気付いたりしてお仕事をもらうこともあります。 それで今までこなせていました。 今、担当業務を抱えているからキャパオーバーになるかもと思って、この人にこの仕事ならお願いしてもいいかなと1つお仕事をお願いしましたが、仕事の配分も私がかなりもらっているし、もっともっと同じ担当の人が“私やります！”って言ってくれたら嬉しいなぁという思いがあります。 仕事が大好きですし、私なら大丈夫とまわりが思っているのもあると思います。 私も助けてもらうことはあるし、職場の人みんな大好きですが、ただ、この人手不足な今、待ちの姿勢じゃなくてもっと自主的な姿勢もほしいなってモヤモヤしています。 自分で引き受けた以上、あとからあれやこれや言うのは嫌いなので、普段はしないし、まわりくどいのが嫌いで思ったことはストレートに言葉を選びながら伝える性格ではあります。ストレスが爆発するタイプでもありません。基本的に精神面も安定しているし、自立しています。それを意識しています。 ただキャパオーバーになりそうな今、普段意識していることと反対のことをしています。 心が狭いなぁって思っちゃいます。 どんな仕事量でもこなせるのはかっこいいしいつものように前向きな考え方で向き合おうとするのか、まわりに頼って仕事を引き受けてほしいと助けを出すのか、、、
@かまぼこ 本日朝礼時、正社員が集まった際、みんなに伝えました。 やりきるかっこよさもありますが、自分の気持ちを素直に“キャパオーバーになりそう”“お力を貸してほしい”と伝えるのもかっこよさかなと思い、勇気を出して伝えました。 改めてその大事さをかまぼこさんが気付かせてくださったからです。 でも言った際にまわりがとても気遣ってくれている姿に、言ってよかったのかなと不安にもなりましたが🥲 普段、弱みを見せない分、驚きもあったかもしれません。でも弱みを見せるのも強さですよね！ 引き受けたみんなや朝礼時に話を聴いてくれたみんなに感謝しなきゃです。 お忙しい中で私のお話を聴いてくださり、本当に感謝です。ありがとうございました！
0@6 私も同じタイプなので6さんのお悩みすごく共感できます。周りの人もっと気づいて！！ってなることよくあります泣。一度素直に言ってみてはいかがでしょうか。一度言ってみることで、6さんの中でも人に頼るというハードルが下がるかも知れません！
1@かまぼこ コメントありがとうございます。 頼り頼られる関係性、大切ですよね。 社会人1年目の子も少しずつ仕事に慣れてこられた頃なので、“私は頼られている”と自己肯定感が持てるように仕事をお願いして、“ありがとう”を伝えるようにはしているんです。でも、仕事量を加減しながらしなきゃいけないしなぁと思って。 もう1人同じ担当の人は、職場のNo.2ポジションの人でベテランではありますが、前に行くタイプではなく、サポート側にまわるタイプなので、私が引っ張るような感じになっています。 その他色々助けてもらうことも多いですし感謝していますが、2人とも待つタイプで、その他の仕事や意見を伝えるときも私のあとに続いて賛同してくれる感じなので、もう少し率先してやってほしい気持ちもあります。 仕事の配分は均等にしたい！わけでもないし、私が多少多くても平気ではありますが、もう少し自分からやると言って気付いてほしいなという気持ちがあるので頼るのが申し訳ない気持ちはないです。 これくらいのこと、工夫次第で自分でこなせるでしょ！という自分に対しての思いがあるのと、療養中や精神面の不調で毎日欠勤者が続く毎日、人手不足の中で、これとこれを頼んだらその2人やそれ以外の人のキャパ大丈夫かな？と思っちゃうのとでなかなか頼れないんですよね。 だから私が率先してやってしまいます。 でも言葉を間違って思いを言ってしまったら相手も不快になるので、率先してやってほしいと気持ちを抑えながら “今月と来月の仕事がたくさんあって今抱えているものが多くてキャパオーバーになりそうだからこの仕事をお願いしたいです。”と素直に伝えたらいいでしょうか？ あと欠勤者の担当業務もノータッチになっているので、今日、職場の人にどうするか相談しようと思うのですが、これくらいできるでしょっていう自分に対しての思いもあるんですけど、みんなで分かられたらとは思います。
1キャパオーバーしてしまったら元も子もありません。 周りの方々も6さんが頑張ってらっしゃることを理解してくれていると思います。自分では頼るのが申し訳ないと思っていても、頼られる方からしたら全然引き受けられるよー！ということもよくあります。何でも支え合いです。頼り頼られる関係私はとても大切だと思います。
1あなたの状況をお話ししてくださり、ありがとうございます。仕事を愛し、周囲に気を配る優しい姿勢が伝わってきますね。しかし、自身のキャパシティを超えそうな状況にあると感じていることは、確かにストレスのもとになります。 人の感情や状況に敏感なあなたの性格は、協力やチームワークを大切にする面では非常に素晴らしいものです。とはいえ、誰にでも限界があり、その限界を無視してしまうと、自分自身を追い込むことになりかねません。あなたがこれまで周囲をサポートしてきたからこそ、他の人にも同じようにサポートをお願いすることは、決して心が狭いわけではなく、むしろ人間関係をより深める素敵な行動です。 「自分がやらなければならない」という責任感は大切ですが、それが負担になってしまう場合、何らかの調整が必要かもしれません。あなたの願いをストレートにコミュニケーションすることは、周囲の理解を深め、助け合う関係を築く助けになるでしょう。「もっと助けてもらいたい」という気持ちを表明することも、自分自身を守るための重要な一歩です。 心のバランスが崩れないよう、時には「自分のキャパシティを優先する」選択をすることも、あなたにとっての良い結果につながるかもしれません。大好きな仕事を続けるために、今は自分のニーズにも耳を傾ける勇気が必要です。あなたの思いや行動が、仲間にもポジティブな影響を与えることを信じて、少しずつサポートをお願いしてみてください。
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