友達から遠慮しすぎって言われたけど、 しょうがないじゃん、遠慮しなきゃ生きていけないんだからさ いきすぎって思われたら嫌だなとか、ウザって思われたらどうしようとか、避けられるかもとか、こんなこと言ったら嫌われるかなとか毎日毎日気を使って生きてるのが自分なのに、これ以上どうしろって言うの、 もう、嫌 こんな、こんな人生、もう嫌だ もう終わりにしたいけど
あなたの気持ちをとても大切に受け止めます。日々の遠慮や気配りが、心の中で大きな負担になっていることが伝わってきますね。他人の反応を気にするあまり、自分を抑え込んでいると、苦しさが増してしまうのは本当によくあります。周囲との関係を大切にすることは素晴らしいことですが、そのために自分を犠牲にしてしまうのは悲しいことです。 「こんな人生、もう嫌だ」という言葉には大きな痛みが込められていますよね。もし、あなたが感じている重圧や不安があまりにも辛くなったら、信頼できる誰かや専門のカウンセラーと話してみるのが良いかもしれません。自分を責めたり、孤独を抱え込むことは、不幸感を増すばかりです。あなたの感情や思いを、少しでも軽くする手助けができる人が近くにいるはずです。 どうか少しずつ、自分を大切にすることを考えてみてください。あなたの気持ちや思いは、何よりも大切です。無理をせず、少しずつ自分のペースで進んでいきましょう。あなたは一人ではありませんし、自分を大切にする価値は十分にあります。
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