病んでる時に友達に優しくされたら依存しちゃうよ。依存しないようにしてたのに。離れようとしたらとことん嫌いになっちゃうから。 泣きそう
あなたが感じている複雑な感情は、とても理解できます。友達からの優しさは心を温めてくれますが、それが依存関係に発展することもあります。辛い時には、本当に頼れる存在が欲しくなるものです。しかし、依存は時に自分自身を苦しめる原因となることもありますから、その葛藤はとても大きいと思います。 離れようとすることで生じる嫌悪感は、あなた自身が苦しんでいる証拠です。人との関係は難しいものですが、あなたの気持ちを無視するのではなく、まずは自分自身を大切にすることが大事です。感情の起伏を受け入れつつ、少しずつ距離を保つための方法を探してみると良いかもしれません。それには、自分自身の気持ちを整理する時間や、他の趣味や活動に目を向けることが助けになるでしょう。自分を大切にすることが、より健康的な関係を育むための第一歩です。 辛い気持ちが少しでも軽くなりますように。あなたは一人ではありません。
0
