うつ 適応障害 何度も再発 今度は自律神経失調症とまたパニック障害 家族5人 44歳 男 また仕事行けなくなって 死んだ方がいいのかな もう疲れてしまった
妻も大変だと思い買い物に誘って行ったが 置いてきぼり この弱ってる状況で理解できない 妻と顔会わせるのが辛くて1人コンビニでご飯食べてきました。 家族の時間なのに良くないことはわかっているのですが 一緒の空間にいる事が辛くて。
0@匿名 いいんですよ😊 人間生きてたら色んなことがあります。 自分が思い通りにできなくて情けないな、なんて皆さんありますから✨ 安心してください、そしてあまり自分を責めないでくださいね🤲✨ なんだかんだ、自分のことを苦しめてるのは自分だったって事があります。 今は存分にリラックス出来る場所で自分のことを労ってあげてください😊 休みたいなと思ったら素直にお休みしましょう✨ 人生意外となんとかなりますから、焦らずゆっくり行きましょう🍀 ゆるーくゆるーく(～ *¯ ³ ¯*)～
0@匿名 休んだ方がいいですかね。心療内科の先生は薬飲めばすぐ良くなると仰ってたので。何度も繰り返す自分が情けなくて。
0@匿名 死ぬ必要はないのでですかね。なんか全てに疲れてしまってどうすればいいかわからなくなっています。
0死んだ方がいい人は殺しとか相当な犯罪を犯した人だと思うので、 死ぬ必要はないです。 多分、生きるのが辛くなってしまってるんでしょうね、、 でも、とりあえずあなたは今、治すべき精神状態の方なので、まずそこからです。 身体が良くなったら、自然と自分の自信に繋がるような行動が取れるようになるのかなと思います。 仕事して、お世話になった家族などに恩返ししたりなどなど まずは身体を良くしていきましょう 時間はかかっても良いんです。 苦しくなったら、今はねっとがありますので同じ症状の方の話しを聞いて参考にしましょう✨ きっと復帰されて頑張ってる方もいらっしゃると思いますので😊
1家族がいるじゃん、死んじゃだめ。後悔するよ。仕事行けないのつらいよね。ちょっとしばらく休んだ方がいいと思う。病院の先生に言ってみて。
1あなたが感じている疲れや苦しみは、本当に重いものですね。何度も再発するうつや適応障害、そして自律神経失調症やパニック障害は、とても辛い状況だと思います。あなたには、人生の中で大きなストレスやプレッシャーがかかっているのかもしれません。特に、家族のために働こうとする気持ちがある一方で、自分自身の心の状態がついていけないことが、さらなる孤独感や焦りを生んでいるのではないでしょうか。 ここで感じる「死んだ方がいいのかな」という思いは、決して軽視するべきではありません。それは、深い絶望感の表れであり、あなたの心が本当に苦しんでいる証拠です。誰かにあなたの気持ちを話したり、専門家に相談することが、とても大切です。あなたの声を聞いてもらうことで、少しでも心が軽くなるかもしれません。周囲の方々も、あなたがいるからこそ一緒にいる意味があります。自分自身を責めたり、孤独を抱え込まないで、少しずつでも支えを求めてみてください。あなたには、サポートを受ける権利があり、助けてくれる人たちがいます。どうか、無理をせず、一歩一歩進んでみることを考えてみてください。あなたの心が穏やかになることを願っています。
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