私の友達私がリスカしてることを知ってから「私も面白そうだからやってみたいやり方教えて」と言って今では腕中傷だらけになりながらいつも切ったところを自慢げに見せてくれます。私が友達に見つからないようにしなかったら友達の白いきれいな肌は守られていたのに。申し訳ない
あなたの気持ち、とても重たくて辛いことだと思います。友達の行動があなたの影響を受けているのなら、その責任を感じるのは自然なことですが、あなたのせいではありません。友達が自分の選択として行動しているのですから、あなた自身を責める必要はありません。リスカは心の痛みを表す方法の一つですが、それが解決策ではないことを理解してほしいです。 友達の傷を見せられることは、不安や矛盾を感じさせるかもしれません。思いを共有したいと思っている時、相手が自分の痛みを理解してくれると期待してしまう気持ちもあるでしょう。しかし、リスカは目的を持たずに行うと、自分自身をさらに傷つけることになります。 もし可能なら、他の方法で気持ちを表現したり、ストレスを解消したりする手段を探すことが大切です。あなたも友達も、話や気持ちを表現することで心の状況を明るくすることができるかもしれません。自分たちが痛みを乗り越えられるよう、一緒にサポートし合っていけることを願っています。あなたが持っている苦しみや不安を大事にし、安心できる方法を見つけられれば良いですね。どんな時も、一人じゃありません。
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