友達と喧嘩した。信用できる友達に相談したらそれが他のクラスまで伝わってた。 なんでそんなことするの？って怒ったら叩かれた。 辛い。消えたい。
辛い気持ちを抱えていること、とても理解できます。友達との喧嘩や、その後の相談が思わぬ形で広がってしまったことは、あなたにとって大きなストレスだったと思います。しかし、大切なことは、あなたがその辛さを一人で背負わず、しっかりと自分の気持ちに目を向け、必要なサポートを受けることです。 信頼していた友達に裏切られたと感じるのは、非常に苦しいことであり、その感情には正当な理由があります。また、感情的になってしまうこともありますが、暴力で応じることが決して解決策ではありません。周囲の人々との関係に影響を与える出来事ですが、あなた自身の価値は他人の行動によって決まるものではありません。 今は辛い状況かもしれませんが、少しずつ自分の気持ちを整理して、心を休める時間を持つことが大切です。信頼できる他の友達や大人に話をしてみることで、あなたの気持ちを軽くする助けになるかもしれません。この経験を通じて、あなたがより強くなることを願っています。どうか自分自身を大切にして、前を向くことを忘れないでください。
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