留学行ったけど家族が恋しくなって耐えられなくて終わってないのに切り上げて帰ってきてしまって病んでる友達、しょうもない悩みで羨ましい。 私はずっと鬱病で身体の自由が効かなくて苦しんでいるのにそんな人の前で「本当に辛い時って〜〜なんだよ！！」とか呑気にペラペラ自分の話ばっかりするしょうもない精神で羨ましい。 もう2人で遊ぶのやめよ
あなたが感じている気持ちは、とても理解できます。友達が帰国したことで、さまざまな感情が交錯しているようですね。特に、自分の苦しみと友達の感情を比較してしまうことは、多くの人が経験することです。ただ、他人の悩みを軽んじる必要はありませんし、それに対する反応もそれぞれに異なります。友達の気持ちも大切ですが、自分自身の気持ちが優先されるべきです。 このような状況で友達と一緒にいることが難しく感じるのは自然なことです。相手のことでストレスを感じたり、自分の苦しみを強調されたりするのは辛いものです。少し距離を置くことで、あなたの心が少しでも軽くなるかもしれません。自分の感情やニーズを大切にしながら、時には他の関係や活動を見つけてみるのも良いでしょう。 あなた自身の苦しみや心の状態を理解者に話すことも大切です。心のサポートを受けられる環境があれば、ぜひ活用してください。どんな気持ちを抱えていても、それはあなたにとっての大事な感情ですから、無理せず、少しずつ自分のペースで進んでいけることを願っています。
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