毎日毎日、強迫性障害つらい 頭が重い 何をするのにも怖い 治るのかな〜
@アデロバシレウス 私は車の運転中に、誰かひいてしまったのではないか、相手の車にぶつけてしまったのではないか、狭いところで、縁石やガードレールにすって傷付けてしまってはないか、など日常の些細なことでもすごく不安になり何度もドラレコを確認してしまいます😥
0@アデロバシレウス 嬉しいお言葉ありがとうございます。 今現在、月に1度の通院と毎日薬を飲んでいます💊 加害恐怖に悩まされる毎日です。
0強迫性障害に苦しむ日々は本当に辛いことと思います。頭の中に浮かぶ不安や心配が、毎日の生活に影響を与えるのはとても大変ですね。あなたが感じている「怖さ」は、心の中での戦いの現れで、決してあなたのせいではありません。治るかどうかについての不安も理解しますが、心の病は治療することで改善することができます。専門的な治療やカウンセリング、またサポートグループなど、様々なアプローチがあります。今は一歩ずつ、少しずつ自分のペースで進んでいくことが大切です。そして、自分を責めず、頑張っている自分を認めてあげてください。あなたの苦しみを少しでも軽くできる方法が見つかることを願っています。どんな小さな進歩でも、自分自身を祝福しましょう。あなたは一人ではありません。
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