体重についてのお悩みです。 私は今148cm52kgです。正直とても太っていて、そんな自分が嫌いになります。 色んな痩せる方法などを試しみても、なかなか持続する事は難しく･･･なかなか痩せられません。周りの人からも痩せろなど体型のことでいじられたりして嫌です。自分に甘いから、あまり痩せられないことも分かっています。そんな自分を少しでも変えたいです。なので、短期間で痩せられる方法を教えて欲しいです。 なるべく、食事制限などのダイエットはしたくないです??♀️ どなたか、教えて欲しいです??
@あーね ありがとうございます?♀️！ 早速やってみます笑！
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