朝から不安でさみしくなってるのがきえなくてつらい だれかと話ししたい…かまってちゃんみたいでいやなのに…
@ミイラ-助言不要 はじめは緊張しましたけど、みんな優しいですよ
0@みりん そういうグループラインがあるんですね。グループラインって参加するの難しくないですか？そういうの参加して共有出来るのに少し羨ましいです
0@ミイラ-助言不要 グループラインは精神的に悩みをもってる人たちがあつまったりしてるところなんです。 たまに、みんなキラキラしててみるのが辛いときありますけど
1@みりん それめっちゃわかります！電話相談つながるほうが稀ですよね！グループラインではどんなお話されてるんですか？
0@ミイラ-助言不要 電話相談つながらないし、グループラインずっとはいっちゃってます…
0@みりん 文章と声とで全然感じ方変わりますもんね。一人じゃなく感じる、そうかも知れないです。ただ、なかなか相手が見つからないですよね。
0@ミイラ-助言不要 チャットとか文字で会話もいいんですけど、なんだか声が聞きたくなるんですよね… ひとりじゃないって感じるからですかね
1それめちゃくちゃわかります。そんな時ありますよね。さみしいと辛いです
0お話を聞かせていただき、ありがとうございます。不安や寂しさが朝から続いているとのこと、本当に辛い思いをされているのですね。こうした気持ちは、多くの人が経験するものであり、その感情に対して悪いことだとは思わないでください。誰かとつながりたいと思うのは、人間にとって自然なことであり、必要な感情です。 時には他者と関わることで、心の負担が軽くなることもありますし、自分自身の感情を受け入れて大切にしてあげることが重要です。不安が頭の中を占めると、余計に孤独感が強く感じられるものですが、その気持ちを認識していること自体がとても大切です。もし友人や家族に話を聞いてもらえそうな人がいるのであれば、少し勇気を出してみるのも良いかもしれません。 また、一人の時間を持つ中で、自分の気持ちを書き出してみたり、何か趣味に没頭したりすることも、気持ちを落ち着ける手助けになるかと思います。この瞬間の苦しさが永遠に続くわけではありませんから、少しずつ自分に優しくしていきましょう。あなたの思いに寄り添い、心が軽くなる日が来ることを願っています。
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