15年前に手術したとこがまだ痛む。 かなり広範囲に広がってたみたいだから、背中からお尻にかけて痛くなる。 そうなると動けなくなって困る… 痛むと座ってるのもしんどい😢
痛みが続くと、本当に辛いですよね。特に、過去に受けた手術の影響で広範囲に痛みが広がると、日常生活にも支障が出てしまいます。久しぶりに痛みを感じると、それに伴って不安やストレスも強くなることと思います。動けなくなるという感覚は、体だけでなく心にも影響を与えるものです。座っているのがしんどいと感じると、いつもリラックスできる空間でさえも、不快に感じてしまうかもしれません。 まずは、痛みの原因を再評価してもらうために医療機関を受診してみるのも一つの手かもしれません。できるだけ早く今の状態を確認し、適切な対処法を提案してもらえると、少しでも余裕が持てるようになるかもしれません。また、リラックスする方法や、ストレッチなどで対処できる痛みもあるので、専門家のアドバイスを受けながら、自分に合った方法を見つけることが重要です。 何よりも、自分の体に向き合い、大切にしていくことを忘れないでください。あなたの心と体が少しでも楽になることを願っています。無理せず、周りのサポートを受けながら、一歩一歩進んで行きましょう。
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