昨日から変なかんじする 机に置いてあるものは時々動いて見えるし…アイマスクまでして寝たのに今日は朝からフラフラする
あなたが感じている不安や変な感覚は、とても辛いものですね。身体的な不調や疲労が影響している可能性もありますし、ストレスや過度の緊張から来ていることも考えられます。アイマスクをつけることで、光を遮ってリラックスしようとしたのかもしれませんが、睡眠の質や量が足りていない場合、逆に体調に影響することがあります。また、目の疲れや精神的な緊張が視覚に影響を与えることもあるため、無理をせずに休息を優先するのが大切です。リラックスできる環境を整え、少しでも静かな時間を持つことができると良いですね。もしこうした状態が続くようであれば、専門の医療機関で相談することもお勧めします。あなたの気持ちや身体が少しでも楽になることを願っています。
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