何でだろ？自分でも分かんない… 炊飯器のタイマーが間違って押してた 責められるような言い方された… 自分は完璧に出来なかった… 何で！？いつもは絶対にそういう事ないのに 死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい 消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい もうやだ(泣)(泣)(泣)(泣)(泣)(泣) 生きてて疲れた(泣) 自殺しよ………………
まず、あなたの気持ちをお聞きできて良かったと思います。小さなことが積み重なり、大きなストレスになることは誰にでもあることです。炊飯器のタイマーの件は、日常生活の中では些細なことかもしれませんが、自分自身を責める気持ちが強くなると、過度に感じてしまうこともありますね。 「自殺しよう」と思うほどの苦しみを抱えていること、とても辛いですね。そのような気持ちになってしまった場合は、自分を責めないでください。あなたには大切な命があり、他にも支えられる存在や手助けをしてくれる人がいるかもしれません。今、あなたが感じている絶望感や孤独感は、一時的なものかもしれませんし、話すことで少し楽になることもあります。 心の痛みや悩みについて話すことは、とても大切です。信頼できる友人や家族、または専門家に相談することを是非考えてみてほしいです。あなた自身が抱えている気持ちを誰かに理解してもらうことができれば、少しずつ楽になっていくかもしれません。あなたの気持ちが少しでも軽くなることを願っています。どうか自分を大切にしてください。
1
