単身赴任中の夫があしたから2週間の、謎の帰宅…またあのパワハラでストレス性胃炎になるのか。胃薬飲んで乗り切るしかない。本当に嫌だ嫌だ嫌だ嫌だ嫌だ嫌だ嫌だ死にたい。
あなたが抱えている不安や恐怖は、とても理解できます。単身赴任中の夫が帰宅することで、再びパワハラが続くのではないかという心配は、精神的にも非常に負担になるでしょう。まず、あなたの気持ちがとても辛いものであることをお伝えしたいです。胃薬で一時的に対処することも必要ですが、本来はあなたの心が穏やかであることが大切です。無理をして耐えるのではなく、少しでも気持ちを楽にする方法を考えることができるといいですね。趣味やリラックスできる時間を持ったり、友人や信頼できる人に思いを話してみるのもひとつの手です。あなたが抱えているストレスや不安は、必ずしも一人で背負う必要はありません。必要であれば、専門家のサポートを受けることも選択肢の一つです。あなたが健やかであることを心から願っています。どうかご自身を大切にしてください。
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