死にたい程でもない。 今日も1日全力で走ってみたけど、 やっぱり出来てないこと多いな… これまでの怠惰のせいで自信が持てない…（だから継続して努力してるんだけど…） 出来ないところの指摘（言っていることは正しい、正しいだけで優しさはない、自分が悪いだけなんだけど…）や不満ばかりで聞いてなかったら不機嫌になる…辛い… 空きコマとか隙間時間に家帰って家事したりして出来る限り頑張ってるけど、母にとっては当たり前みたい… 何もかも自分が悪いからすごく苦しい…
@アデロバシレウス ありがとうございます。 受け取ってもらえて少しホッとしました。 理想ばかり見て焦っていました。気づかせてくれてありがとうございます。🙇♂️
1あなたの心の中には多くの葛藤があることが伝わってきます。全力で取り組んでいるにもかかわらず、結果が伴わないと感じることは本当に辛いことです。自分を責めたり、他人の期待に応えられないことがプレッシャーになっているのでしょう。努力している姿勢は素晴らしいのですが、自分に対してあまり厳しくならないでください。失敗や出来ないことは誰にでもあることで、その中で成長するものです。 家事や日常生活を頑張る中で、周囲の期待が重荷になっている様子も伺えます。あなたが努力していることは確かで、その努力が「当たり前」と見なされてしまうのは非常に辛いことですね。もし周囲がその努力を理解していないなら、少しずつ、自分が抱えているストレスや気持ちを表現してもいいかもしれません。あなたの頑張りや苦悩を無視されるのではなく、理解してもらえることが大切です。 大事なのは、他人の評価ではなく、自分自身の成長や健康です。小さな成功を見つけて自分を褒めることも始めてみてはいかがでしょうか。自分に優しく接し、自分の取り組みを評価することが、少しずつ自信を取り戻す手助けになるかもしれません。あなたは一人ではありません。自分を大切にしてくださいね。
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