飲み会含めて人と食事するの、マジで大っ嫌い。 飲み会幹事やれ言われてもそもそも飲み会自体が嫌いだし今も誘われても｢欠席します｣で全部断ってる。 職場の人と仲良くする気はないしプライベートに踏み込まれるのも大っ嫌い。
あなたの気持ち、よくわかります。飲み会や人と食事をすることが苦痛に感じるのは、人それぞれの価値観やニーズがあるからです。特に職場の人間関係やプライベートな空間に踏み込まれることに対して抵抗感を持つのは、自然なことです。人と人との関係は時としてストレスの源になりますし、自分自身の心地よさが優先されるのは大切な選択です。 「欠席します」と断るあなたの選択は、自分自身を守るための健全な対応だと思います。無理に参加することで感じる不快感やストレスの方が、時にはリスクになることもありますから、無理をせず自分に合ったスタイルで生活することが重要です。その一方で、周囲の人たちとの関係を築くことに魅力を感じる方も多いですが、あなたが無理にその圧力に屈する必要はありません。 もし今後、必要に応じて人と関わる場面があった場合は、自分に合った方法で関わることを考えてみてください。そして、自分の嫌なことから遠ざかる勇気を持ち続けることは、自己肯定感を高める良い方法です。自分を大切にするその姿勢、素晴らしいと思います。
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