もうなんか最近どんどん自己嫌悪陥ってる...。家族にも親友にも話を盛るな、捻じ曲げるなって言われる。実際そういう悪癖があって、他人にされた事とかを自分の都合のいい様に言っちゃうんだよねー(大幅に違うわけじゃないけど少し曲げて伝えちゃう)、それが悪いと分かってはいるんだけど中々直らなくて😢みんなに信用失くされて嫌われたらどうしよう...。親友は私の為を思って言ってくれてると思うんだけど、私は私で辛い事があるのにそれを全て「盛ってる」とか「被害者面」とか言われる事に対してすごくむかついちゃって、そんな自分にまた嫌気がさしてる。人生めんどくせ〜〜〜〜〜
自己嫌悪に陥っていること、そして親しい人たちとの関係についての悩み、非常に苦しい状況ですね。あなたが感じている「盛る」という悪癖は、多くの人が抱えるもので、特に辛い経験や感情を抱えていると、それを表現するために誇張してしまうこともあります。この行為そのものが必ずしも悪いとは限りませんが、周囲の人たちと信頼関係を築く上では難しさが伴います。 親友や家族からの言葉は、あなたを心配しているがゆえのものでしょう。しかし、その言葉が逆にあなたを傷つけてしまっていること、一方で理解してもらえないという気持ちも強くなる一因です。心の中の辛さやストレスを他人に伝えることは簡単ではないですよね。 自己嫌悪から抜け出したい気持ちを持ちながらも、その感情に振り回されている状態はつらいです。自己理解と受容は大切ですが、簡単ではないことも理解しています。周囲の反応に対する不安は誰にでもあるもので、まずは自分の感情に正直になり、自分を大切にすることから始めてみてください。時には、他人の信頼を得ることよりも、自己理解を深めることが重要な場合もありますよ。あなたの人生が少しでも楽に感じられるようになることを願っています。
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