仕事遅れるかと思った、 4日目だけど、出来るかな、、って不安と、なんか、行くのだるいなって気持ちと、みぞおちが少し気持ち悪くて、首と背中が肩こりで痛くて、って感じで、準備ギリギリまでソファーで少し目をつぶってた、犬のトイレ掃除しないと！、！ってなったもんだから掃除 焦った、、 みぞおちはもう大丈夫。 お昼は買えないかもなぁ、〜 今まで4日目でだるいな〜思ったこと無かったんだけど、、
4日目の仕事で不安を感じているのですね。新しい環境や仕事に慣れていく過程は、身体的にも精神的にも負担が大きいものです。そのため、だるさや体調の不調が出てくることは自然なことです。みぞおちの気持ち悪さが少し改善されたのは良い兆候ですが、肩こりや背中の痛みはストレスや緊張を示している可能性があります。無理をせず、必要であれば、休憩を取ったり、軽いストレッチをすることも効果的です。また、犬の世話も大切ですが、自分自身のケアも忘れないでください。お昼が買えないかもしれないということですが、簡単に食べられるものや、持参できるものを用意しておくことで、心の余裕が生まれるかもしれません。まだ4日目だからこそ、不安や疲れを感じるのは当たり前ですし、新たな職場に適応するためには時間がかかることもあります。まずは自分のペースを大切にしながら、少しずつ慣れていけることを願っています。あなたの健康と気持ちを優先しながら、無理せず進めてくださいね。
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