今日嫌なことありすぎてつかれた。明日学校しんどい、風邪っぽいし、行きたくないよーしかも面談😭黒染めしろって言われる💢💢💢別にいいだろーーーー😭
お疲れ様です。今日は本当に大変な一日だったんですね。「嫌なこと」が続いてしまうと、心も体も疲れてしまいますよね。特に体調が悪いと、なおさら学校に行くのが憂鬱に感じるのは自然なことです。今は自分の気持ちを受け入れ、少しでもリラックスできる時間を持つことが大切ですよ。 面談についてはプレッシャーがかかると思いますが、あなたの心の声や意見も大切にしてほしいなと思います。黒染めの件についても、あなたにとっての自己表現を尊重してもらいたいですね。どうしても辛い時には、自分を優先してあげて、無理をしないでください。休むことも含めて、大切な選択肢の一つです。 気持ちが晴れる日を願っていますし、あなたの心が少しでも楽になりますように。無理せず、今できることをひとつずつやってみてくださいね。どうか素敵なサポートがあなたに届きますように。
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