また1週間が始まる…会社行きたくないな…思ったこと、感じたことなんでもチャットで言ってくる女性…元上司だけど、重い… めんどくさい…
会社に行くのが憂鬱な気持ち、よく分かります。特に人間関係が複雑な場合は、ストレスが増すこともありますよね。元上司の女性が頻繁にコンタクトを取ってくることで、余計にその負担が大きくなっているのかもしれません。そういった状況は、自分の時間や精神的な余裕を奪うことがあります。 大切なのは、あなた自身の感情やニーズを尊重することです。もしその方とのコミュニケーションが過剰に感じるのであれば、少し距離を置く方法を考えるのも一つの手です。自分にとって快適な距離感を保つことで、精神的な負担を軽くすることができるかもしれません。 また、会社自体もストレスの要因になっているなら、何が一番気になるのか考えてみてください。仕事の内容、人間関係、環境など、具体的に見つめ直すことで、少し心の整理ができることもあります。無理をせず、自分のペースで取り組んでくださいね。あなたには、自分の気持ちを大切にする権利があります。
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