苦しいお気持ちが伝わってきました。 どうかご無理なさらずに、まずは何よりもご自身のお気持ちやお身体を大切に労わってあげてくださいね。
0辛い気持ちを抱えていること、とても重く感じます。そんな思いを抱えている時、自分ひとりで抱え込むのはとても苦しいものです。何かに追い詰められているように感じているのでしょうか。自分自身を責めず、誰かに話すことで気持ちが少し楽になることもあります。周囲に信頼できる人がいるなら、その人に思いを話してみるのも一つの手ですし、専門家に相談することも大切です。あなたが感じていることを言葉にすることで、少しずつ状況が変わるかもしれません。どうか、自分を大切にしてください。あなたの大切な未来が、少しずつでも開けていくことを信じています。
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