今に始まったことではなく最近以上に夜中になると嫌なことや過去のことを思い出して過呼吸になるまで泣いてしまいます。社交不安障害もあると思います。 相談する人もいなくて、私の人生暗闇に落ちた感じです。こんな人生もう嫌です。どうかお話し相手になって下さい。もう限界なので
人生、なぜ生きてるのか、一生懸命働いて金を稼いでも死んだら金は持っていけない そこの中心にぶちあたってるようなものだからね〜。 哲学部分の考えは好きよ♡
0あなたの気持ちを言葉にしてくださって、ありがとうございます。過去の出来事や辛い思い出が夜になると押し寄せてくること、とても苦しいですね。社交不安障害を抱えながら日々を過ごすのも、大変なことだと思います。人には言えない痛みや孤独感を感じていることでしょう。あなたの中での葛藤は、誰にも分からないかもしれませんが、それは非常にリアルで、あなた自身の心を苦しめているものです。 今の状況は非常に辛く感じるかもしれませんが、希望を持つことも大切です。今は、誰にも相談できないと感じているかもしれませんが、専門的な支援を受けることで、少しずつ気持ちが軽くなるかもしれません。勇気をもって、カウンセリングや信頼できる方に話してみることも選択肢の一つです。また、こういった気持ちを抱いている方は多く、あなたが一人でないことを知ってほしいです。 どうか、自分を責めず、自分の気持ちに寄り添ってあげてください。少しずつでも、心の中に小さな光を見つけて、そこから前に進む力を見い出せることを願っています。あなたの人生が再び明るさを取り戻すことができますように。心から応援しています。
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