メンタルが弱くて、本当に体調が悪いときと、精神的に悪くなるこ…

らむ

31歳

2023年4月7日 13:28

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メンタルが弱くて、本当に体調が悪いときと、精神的に悪くなることがある。 元々軽いパニック障害があって薬を服用して10年。今は落ち着いてるけど薬は飲み続けてる。お守りみたいな感覚。増えてないむしろ減ってきて飲むときは仕事の疲れや精神的ダメージを感じたとき。 オープニングで新しい仕事の環境に必死でついていこうと力をグッといれてたら自分のキャパを考えれてなくて2日休んだ。オープンの日じゃないから休めたけど、原因はプレッシャーで無理をしたから。薬も少し増やしたから体がびっくりしたんだと思う。上司には体調の相談はまた教えてと言われて2日しっかり休んだからオープンの日は体調は良好だった。しかし、今日。 一昨日天候が悪くすごい寒くてお腹が緩く次の日休みだから様子を見ようとして、休みの日は特になにもなかったけど倦怠感と下痢があって夜中に発熱した。上司に朝方連絡して本当に申し訳ないことを伝え休むことに。軽い胃腸炎だった。過敏性腸症候群をもってたけどこれはお腹の風邪だった。上司からは体調管理はしっかりとして、代表からも体調管理も仕事のうちと注意されて凄く落ち込んでいる。凄い神経使って体調管理はしていたけど。どうしようもない時がある。職場は女性だらけの自分男性1人。これでもストレス。面接時にクリアな環境でやりたいと言っていたのに。経営する側はこの環境をクリアと考えてるのかな。休みたくて休んでるんじゃないよ。甘えてなんかない、気の緩みは誰もがあるのに、何かあった?とか大丈夫?とか聞いてきてほしい。教えてほしいは結構勇気がいる。まだお腹が痛い。明日は仕事に行く。熱は下がってきたから。この環境本当に大丈夫かな。。

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