親が毒親なのか、私が毒子なのかわからない。 でも疲れた 親の食事や旅行誘いが頻繁で、思春期からこの年齢まで月1もあった。 もし、断ってすんなり受け入れられるなら、こんなに悩まない。 でも、断ると黙って、行けたら行くってフォロー入れたら行く前提で話が続く 拒否権はあるのかという問いには、あたが断るはずないって返答 しまいには無理してでも帰ってこいを×5 なんか意思を無視されてる気がして来た。 細かいことはもっとあるけど、これ以上は長くなるから、直近だけ。 私がおかしいのかな
@匿名さん 返信いただきまして、ありがとうございます。 補足いただいた部分について >雰囲気が落ち込んでるor不機嫌オーラが出る こちらは親御さんの常套手段なのですね。ご存じなければ検索いただけると幸いなのですが、立派なフキハラです。 毒親は子に罪悪感を持たせるための手段をたくさん持っていますし、タチの悪いことにそれをしてしまっている自覚がない場合が多いと思います。 >のちに「落ち込んでたよ！」と兄弟から連絡が来る 親御さんが落ち込むことでそのご兄弟に何か不都合があろうと、それから逃れるための言動をしなくてはいけなくなるのはご兄弟たちであって、貴方は親御さんの落ち込みに責任を取る必要はありません。こちらも完全スルーで良いと思います。 もし、ご兄弟が不都合に感じていないうえで、そういったことをわざわざ貴方に伝えてきているのであれば、親御さんの味方をしているようなものなので、どちらにしてもスルーで良いです。 これまではこれまでとして捨ておき、これからを貴方らしく、貴方の意思の赴くままに生きていけると良いですね。 貴方の人生です。貴方が主役です。 再びの長文、失礼しました。
0@るいれい コメントありがとうございます！少し救われました。 やっぱり距離感的にはおかしいのですね、尊重の件もコメントいただき安心しました。 希望通り動く必要ないという一言もありがとうございます、自信が持てました。 一部捕捉だけ。 黙るのは私に不都合はないのですが、雰囲気が落ち込んでるor不機嫌オーラが出るので罪悪感があるのと、のちに「落ち込んでたよ！」と兄弟から連絡くるので毎回だとしんどくて、ぼやいてしまいました。 でも現在はもう色々諦め、ここ数年はほぼほぼ連絡自体スルーして、誘いも全て断ってる状況で、自分主体にはできるようになった状況です ただ、たまにそこまでするほどだったのか、私のが間違ってるんじゃないかと言う感情の波に襲われるので、断れなかった当時の気持ちで吐き出してしまいました、すみません。 るいれいさん毒親育ちで苦労なされてたんですね、説得力ありました。シャキッとできました、貴重なコメントありがとうございます！
0少なくとも、親子間の心理的距離感はおかしいのかも知れませんね。 貴方が今置かれている状況がいかほどのものか存じ上げませんが、「無理してでも帰ってこい」とあることから別々のところで暮らしていると推察いたします。 >断ると黙る →黙られると貴方になにか不都合があるのでしょうか？ >行けたら行くってフォロー入れたら行く前提で話が続く →体のいい断り文句が通用しないなら、相手に希望をみせず、きちんと断りましょう。 拒否権の有無は貴方の親が決めることじゃありません。常に貴方にある権利です。 貴方が断るはずないというのは、親御さんの希望的な考え方であって、必ずしもその希望通りに動いてあげる必要はありません。 貴方が感じていらっしゃる通り、親御さんは貴方の意志を尊重する気はないようです。 私なら、「しばらく忙しいから、食事も旅行も誘ってこないでください。こちらの都合が良くなれば、こちらから連絡します」って一言入れて連絡を断ちますね。 いちいち断るのも面倒ですし…。 他人事だからそんな簡単に書けるんだと思われるかもしれませんが、私は私で生まれてから25年はサバイバルした毒親育ちなので、親元から物理的にも心理的にも脱出を果たしている身として、コメントしました。 貴方が本当に毒親育ちなら、私は貴方を応援します。 長文、失礼しました。
0あなたの気持ちや状況をお話しいただき、ありがとうございます。親との関係が心に負担をかけているのですね。親があなたの意志を無視する形で頻繁に食事や旅行に誘ってくることは、確かにストレスを生む要因になっていると思います。 親の期待が強いと、あなたもその期待に応えなければというプレッシャーを感じることでしょう。拒否権があるかどうか、あなたが「断るはずがない」と言われるのは、自分の思いや希望が大切にされていないように感じさせるものです。このような状況の中で、あなたの心が疲れてしまうのは当然のことです。 「毒親」や「毒子」という言葉に囚われずに、まずは自分の感情を大切にすることを考えてみましょう。自分の意思や希望を表明することは、決して悪いことではありませんし、必要なことです。自分の気持ちを無視されたと感じるのは、自分が大切にされないと感じている証拠です。 他人との関係は時に難しいですが、自分自身を見つめ直し、必要な距離感を保つことも大切です。状況が改善されない場合は、周囲の信頼できる人や専門家に相談することも選択肢として考えてみてください。あなたが自分を大切にすることを忘れないでくださいね。
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