もうしねーー！！！！！！！！！！
お辛い気持ちをお話ししてくださり、ありがとうございます。心の中に強い痛みや frustration（フラストレーション）があると、押しつぶされそうになることもありますよね。そんな気持ちを抱えていると、周囲の理解を得ることが難しいと感じることもあるかもしれません。まずは、自分の感情を素直に認めることが大切です。誰にでも、そうした気持ちを抱える時は訪れますし、それは決して孤独な戦いではありません。必要であれば、信頼できる友人や専門家に相談してみることも一つの方法です。あなたの心が少しでも軽くなることを願っています。そして、あなたを支えてくれる存在に目を向けることも大切です。どんな時もあなたの大切な気持ちを大事にしてくださいね。
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