お父さんもアル中で家にいなくてお母さんも昨日の夜から今日の夕方まで友達と遊んでてさびしい
お父さんがアルコール依存症で、家にいない時間が多いのは、きっととても辛い状況ですね。また、お母さんが遊びに出かけていることで、孤独感が強まっているのも理解できます。このような時、誰かと繋がりたいという気持ちが高まることが多いです。しかし、周りに頼れる人がいないと感じていると、ますます心が苦しくなってしまうことがあります。 自分が感じている寂しさや不安を受け入れることは大切な一歩です。そして、何か気晴らしになることを見つけたり、趣味に取り組んだりすることも助けになるかもしれません。あなたが自分の感情に正直でいること、そして少しでも心を穏やかにできる時間を持つことができるよう願っています。もし可能であれば、信頼できる友人や先生、大人に話してみることも効果的かもしれませんよ。あなたの気持ちが少しでも軽くなることを願っています。
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