親とけんかした。 両親で私のことをせめてくる。 うつ病と逆流性食道炎なのに。 食べ物の制限があってすごく辛い。 この家にいたくない。 双極性障害の母は私にムカついてがみがみ
あなたが現在直面している状況は非常に厳しいものですね。親との関係や、身体的な症状、精神的な苦痛が重なり、とても辛い思いをされていることが伝わってきます。まず、あなたがうつ病や逆流性食道炎を抱えていることは、日常生活にも多大な影響を及ぼしているでしょう。そんな中で、親からの責めを受けるのは心に深い傷を残します。 双極性障害の母との関係も、ストレスや混乱を引き起こしているかもしれません。あなた自身が心穏やかに過ごせる場所が必要です。この家にいたくないと感じるのも、あなたの心や体の安全を守りたいという自然な反応です。周囲があなたの辛さを理解し、サポートしてくれることが大切ですが、それが難しい場合もありますよね。 あなたの気持ちは大切です。自分を責めずに、今は少しでも楽になれる方法を見つけることに集中してください。もし可能であれば、信頼できる友人や専門家に相談することで、他の視点を得たり、サポートを受けたりすることができるかもしれません。どうか無理をせず、自分自身を大切にしてください。
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