まだスクショのフォルダ分けが終わらない。この1連の作業を初めてもうすぐ3時間なる。早く終わらせたいけどまだある。あの子と話したいのに。泣く、さびしい。イチャイチャしたい
スクショの整理、想像以上に時間がかかりますよね。慣れない作業だと、3時間も集中していると疲労感が募ってくるものです。そんな中で、あの子と話したい気持ちが強まっているのですね。心の中で渇望があると、周りの作業が余計に重く感じられることがあります。 イチャイチャしたいという感情も、大切な欲求です。人とのつながりや密なコミュニケーションは心を満たしてくれるものですので、その気持ち、しっかり受け止めてあげてくださいね。今は作業に集中することが大切ですが、終わった後にあの子と楽しい時間を共有できることを思い浮かべながら、少しずつ進めていきましょう。自分を大切にしながら、焦らずゆっくり作業を進めることができれば、きっとその後のご褒美として、あの子との時間もより心地よいものになるはずです。がんばってください。
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